La Chambre

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29 Jan: Mieux dormir : les conseils pour bien choisir sa literie

La chambre, ce cocon douillet que vous aimez retrouver après une longue journée de travail, mais que serait-elle sans votre lit ? Cette endroit que vous aimez retrouver pour lire un livre, vous détendre mais surtout pour dormir ! Le choix de la literie n’est pas à prendre à la légère, nous passons près d’un tiers de notre vie à dormir ! Un bon matelas et un bon sommier sont essentiels pour vous offrir un sommeil de qualité.
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09 Déc: Matelas et insomnie sont-ils liés ?

Vous avez le sommeil fragile ? Vous souffrez souvent de nuit blanche ? Vous ne trouvez plus le sommeil ? Cette difficulté de s’endormir peut provenir de différentes sources : anxiété, stress, manque d’activité physique, environnement de vie, et surtout la médiocrité du matelas. Elle est fréquente chez 25 % des Français. Mais, dans la majorité des cas, elle s’explique par un problème de literie. Les études attestent l’important lien qui existe entre la qualité du matelas et l’insomnie.
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05 Sep: Des idées déco pour une chambre d’enfant !

Rien ne fait plaisir à un enfant que d’avoir une chambre dont la décoration convient parfaitement à ses préférences. En matière de décoration, de multiples idées sont à votre disposition. Le mieux est de la réaliser en fonction de l’envie de votre enfant tout en mettant un point sur le côté esthétique. Dans le but de vous aider, voici donc quelques idées qui vous aideront à décorer au mieux la chambre de votre enfant.